Récit d’une obèse qui voyage en sac à dos…mon histoire, mon combat, ma décision
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Je n’ai jamais été de nature obèse, bien au contraire ! jeune, j’étais svelte, sportive et je mordais la vie à pleine dents – rien n’aurait présagé qu’aujourd’hui je ferais 40 kilos de plus.
Ma grossesse et mes erreurs alimentaires
Tout à commencé pendant ma grossesse, des erreurs alimentaires qui m’ont coûté cher et pourtant je croyais bien faire. Quand tu ne sais pas, tu suis les conseils de tes parents et moi j’ai suivit le conseil de ma mère « il faut que tu manges pour deux maintenant ».
J’ai donc engloutit double ration de tout, tous les plats je les multipliais par deux ! Total des courses en 9 mois j’avais pris 14 Kg (en ne comptant pas le poids du bébé ni le liquide amniotique ) ! et évidemment une fois que ton corps est habitué a beaucoup manger, c’est dur de lui dire Stop. Ne travaillant plus et ayant peu d’argent, je ne pouvais pas payer une nounou et aller à la piscine pour nager et ça ça me manquait.
Le mot diète n’existait pas
A cette époque, j’étais avec quelqu’un qui aimait bien mangé, j’entends par là ragoût, gratin en tout genre – le mot diète chez lui n’existait pas, ça ne faisait pas partit de son vocabulaire et du mien non plus du coup. Bref au fil des ans je grossissais sans m’en rendre compte. Par la suite on se séparait. Je prenais alors la décision d’acquérir un pèse personne….et Bing 20 kg de plus au compteur, ce qui portait déjà un total de 35 kg en trop.
A 45 ans, une pathologie faisait son apparition, l’hypothyroïdie. Et là coup de massue, je grossissais jusqu’à peser 100 kg !
Ma décision
Voyager en sac à dos n’est pas chose aisée quand on pèse un tel poids, la santé physique en prend un coup. Le poids de mon sac à dos pesait sur mes articulations, j’avais du mal à me déplacer. Bref il fallait que je fasse quelque chose. Me reprendre en main.
La vidéo que tu vois date de 2019, on ne parlait pas encore du Covid puisqu’il n’existait pas. A ce moment là, je ne rêvais que d’une chose : faire le tour de l’Europe en sac à dos.
Aujourd’hui, j’ai deux ans de plus , ma salle de sport forcément est fermée, la piscine aussi et je n’ai pas atteint mon objectif de perdre 10 kg. J’en suis à 93…
Ma seule activité physique : la marche à pied .
Mais je ne désespère pas, loin de là. Je continue et compte bien arrivé à 90 kg, Covid ou pas 😉
A bientôt
[…] Bien consciente que le poid est un gros frein pour se déplacer en sac à dos, je prenais la décision de faire une activité physique régulière qui me permettrais d’améliorer mon cardio et de me faire perdre un peu de poids. J’avais commencé à aller à la salle de sport, toute contente de moi et de mes 45 mn par semaine (pour toi ça peut paraître peu mais pour moi c’était déjà beaucoup). Puis arriva le Covid, la salle de sport fermée, plus de cardio. La seule alternative fut la marche à pied.Sauf que ça n’a pas duré…Pour revenir sur l’article en question clic sur : Obésité, voyage et sac à dos […]